Um novo estudo publicado em 30 de setembro no The Lancet Child & Adolescent Health, revelou que adolescentes podem acelerar sua recuperação após uma concussão esportiva e reduzir a possibilidade de uma recuperação prolongada, se realizarem exercícios aeróbicos dentro de dez dias após a lesão. O exercício aeróbio sub-sintoma limiar, ou seja, que não exacerba os sintomas – praticado dentro desse prazo, reduziu o risco de um participante ter sintomas persistentes pós-concussão em 48%.
Conduzido por pesquisadores da Clínica de Gerenciamento de Concussão da Universidade de Buffalo (UB-NY), o ensaio clínico randomizado que se concentrou exclusivamente em adolescentes em recuperação de uma concussão esportiva, reproduz e expande o estudo da equipe de 2019 publicado na JAMA Pediatrics.
“O estudo demonstra claramente que o repouso físico rigoroso até que os sintomas desapareçam espontaneamente não é mais uma forma aceitável de tratar concussões relacionadas ao esporte em adolescentes”, disse John J. Leddy, MD, primeiro autor, professor clínico de ortopedia na Jacobs School of Medicine e Ciências Biomédicas pela UB, e diretor da Clínica de Gerenciamento de Concussões da UB na UBMD Ortopedia e Medicina do Esporte.
Atividade física como prescrição médica
“Nossas descobertas mostram que para acelerar a recuperação e reduzir o risco de recuperação retardada, os médicos não devem apenas permitir, mas devem considerar a prescrição de atividade física de limiar sub-sintoma logo após a concussão relacionada ao esporte”, disse ele.
Os adolescentes são a faixa etária mais vulnerável a concussões e demoram mais para se recuperar. As novas descobertas são resultado de um grande corpo de trabalho de Leddy e Barry S. Willer, PhD, professor de psiquiatria na Escola Jacobs da UB, diretor de pesquisa da Clínica de Gerenciamento de Concussão e autor sênior do artigo. Leddy e Willer passaram anos investigando como as concussões afetam os jovens atletas.
“Baseamos nossa abordagem em como os pacientes com doenças cardíacas são prescritos para exercícios, identificando um limite seguro abaixo do qual o paciente pode se exercitar. Desenvolvemos nosso teste de esteira de concussão Buffalo adaptando um teste de esteira cardíaca para estressar o cérebro em vez do coração. Como sabemos que o exercício aeróbico regular é bom para a saúde do cérebro, o objetivo era usar o exercício de limiar sub-sintoma para ver se ele poderia ajudar a recuperar o cérebro com concussão ”, declara Leddy.
Não farmacológico, seguro e eficaz
“Como mostra o estudo atual, esta abordagem é não farmacológica, segura e eficaz”, disse Leddy, acrescentando que nenhum evento adverso foi relatado.
No total, 118 adolescentes foi incluído no estudo, 61 recebendo o tratamento com exercícios aeróbicos e 57 com exercícios de alongamento que não elevaram sua frequência cardíaca. Os participantes do grupo de exercícios aeróbicos levaram em média 14 dias para se recuperar da concussão contra 19 dias para o grupo de alongamento. Os participantes do estudo eram adolescentes com idades entre 13 e 18 anos que sofreram a lesão durante a prática esportiva.
Outras investigações, focadas em adultos que sofreram uma concussão em um ambiente não esportivo, descobriram que essa abordagem pode ser eficaz, mas não funciona tão rápida ou eficazmente quanto para os atletas. Em adultos, a abordagem de exercícios aeróbicos pode funcionar, mas, disse Leddy, geralmente precisa ser combinada com outras terapias.
“Por outro lado, esse tipo de abordagem de exercício aeróbio sub-sintoma é muitas vezes o único tratamento de que os atletas adolescentes precisam”, observou ele.
A pesquisa foi financiada pela American Medical Society for Sports Medicine. Os co-autores da UB com Leddy e Willer são Mohammad N. Haider, MD, PhD, diretor assistente de pesquisa na Clínica de Gerenciamento de Concussão UB, e Adam Cunningham com UBMD Ortopedia e Medicina Esportiva. Outros co-autores são CL Master, MD; Matthew F. Grady, MD; Naomi J. Brown, MD; Kristy B. Arbogast, PhD; Douglas J. Wiebe, PhD; Rebekah Mannix, MD; William P. Meehan, MD; Danielle Hunt; Eileen P. Storey, MD; Brian T. Vernay, MD; A. Mallon; Fairuz Mohammed; Kate Rownd; e Andrew R. Mayer.
Redação Vida & Tal
Fonte: University at Buffalo (UB).
