Fitness

Por muitos anos acreditava-se que a musculação era destinada somente para fins estéticos, especialmente para a hipertrofia muscular e definição....

Que todos podem se beneficiar da musculação não há dúvidas. Mas será que existem diferenças significativas na maneira com que...

As férias estão chegando e com ela, os passeios, viagens, festas e claro, não podemos esquecer dos exercícios físicos, como...

Quer secar a barriga, afinar a cintura e reduzir a flacidez? O personal trainer e profissional de Educação Física da Growth...

Tratamento com canabidiol (CBD) auxilia na recuperação dos jogadores, diminui a ansiedade durante tratamento de lesões e tem ação anti-inflamatória...

Dança aérea é oportunidade de criar conexões, conhecer pessoas e se encontrar no movimento.

Maior campeonato poliesportivo estudantil do Brasil recebeu 57% de inscrições de meninas perante 43% dos meninos.

As inscrições para a 1ª Corrida Eu Amo Leite já estão abertas. O evento, marcado para o dia 24 de...

O Cross Traninig desembarcou no Brasil em 2009 e desde então vem revolucionando a forma de treinar, isso obviamente tem...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é considerado um dos países mais sedentários da América Latina. Os...