Ter uma rotina com atividades esportivas é uma dificuldade enfrentada por muitas pessoas que trabalham em escritório. Mais difícil ainda é conseguir conciliar a vida de fisiculturista com a gestão de duas empresas. Essa é a vida do Rui Catana, CEO de duas empresas de ramos diferentes e que ainda encontra tempo para divulgar sua rotina esportiva.
A busca por exercícios físicos surgiu na vida do empresário quando ele já tinha seus 32 anos. Ele fala que está foi uma das melhores escolhas que já fez, algo que permitiu o 5º lugar de masters na prova Internacional de Fitness Mister Universe 2020.
“Já com os meus 32 anos decidi mudar minha vida com a prática esportiva. Eu era uma pessoa totalmente magra. Pesava 58 quilos, quem olhava para mim me confundia com um criança”, disse ele.
O empresário também diz que no início não foi fácil, mas a perseverança permitiu os primeiros resultados. “Foi muito difícil quando comecei com os exercícios e com a alteração da minha alimentação. Introduzir os exercícios físicos e ainda deixar de comer o que gosta é extremamente desafiador, mas acredito que vencida está primeira etapa, os resultados são garantidos, pois assim aconteceu comigo”, explicou.
Agora com seus 44 anos, Rui fala que a premiação do 5º lugar conquistada na prova ‘Internacional de Fitness Mister Universe’, em 2020 serviu para incentivá-lo a continuar buscando pelos desafios no fisiculturismo.
“Depois do meu quinto lugar no Mister, agora meu desejo é ganhar o ‘Pro Card’ – que é o reconhecimento com um fisiculturista profissional”, revelou o empresário. Além disso, que manter minhas divulgações para incentivar as pessoas a fazer o mesmo que eu, pois não existe idade certa para começar a cuidar do corpo”, completou.
Em sua conta no Instagram, Rui Catana já soma 150 mil seguidores e mais de 500 publicações para auxiliar as pessoas a ter uma vida saudável. Já no Facebook ele já quase atingiu a marca dos 4 mil fãs.
Redação Vida & Tal
