O consumo de açúcares e o rendimento esportivo
Um estudo coordenado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), revelou um aumento no consumo de açúcares e alimentos não saudáveis, em ...
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Cardápio plant based permite comer sem culpa e aumentar rendimento
Nem sempre é fácil conciliar uma rotina de treinos, de restrições alimentares com os prazeres gastronômicos. Furar a dieta durante ...
