Hoje (8), Dia Mundial da Visão, o alerta vai para o número crescente de casos de crianças e adolescentes com miopia que tem preocupado profissionais da área. Segundo o Conselho Brasileiro de Óptica e Optometria (CBOO), a nova realidade imposta pela pandemia do coronavírus, que obriga aos jovens passarem mais tempo diante das telas de celulares, tablets e computadores, pode gerar uma onda de pessoas com alterações oculares e visuais graves, se não tratados previamente.
De acordo com o Ministério da Saúde, 30% das crianças em idade escolar no Brasil apresentam problemas de visão. A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta a miopia como a epidemia do século e prevê que, no próximo ano, cerca de 35% da população esteja sofrendo com o problema. Em 2050, o número de casos pode alcançar 52%. Mas, ainda de acordo com a OMS, 60% a 80% dos casos são evitáveis ou tratáveis, se diagnosticados precocemente.
“Estamos observando um aumento bastante grave de casos de problemas oculares. A grande maioria é tratável, sem necessidade de intervenções invasivas. Todavia, sabemos que grande parte desses pacientes, principalmente jovens, não está tendo esse cuidado, e isso é muito preocupante, pois tem repercussão direta na vida desses adolescentes e crianças”, destaca a presidente do CBOO, Eriolanda Bretas.
Confira as dicas de cuidados com a saúde visual
– Limitar o tempo de uso de aparelhos eletrônicos para no máximo 2 horas por dia, fazer intervalos a cada 30 minutos de uso de dispositivos eletrônicos.
– Manter o ambiente bem iluminado e de preferência com luz natural, manter a distância de no mínimo 40 cm da tela durante o uso (quanto maior a tela mais afastada deve estar dos olhos).
– Incentivar a prática de atividades ao ar livre.
– Manter uma alimentação saudável rica em vitaminas.
Sinais de alerta
– Coceira nos olhos
– Dores de cabeça
– Olhos vermelhos
– Lacrimejamento
– Ato de fechar um pouco os olhos para ver melhor
– Ato de inclinar a cabeça para os lados para focar
– Dificuldade de concentração
– Leitura deficiente
– Necessidade de estar próximo da TV, celular ou leitura para ver melhor.
Redação Vida & Tal
Fonte: Splinder Comunicação
