Segundo um levantamento realizado pela Universidade Bristol, no Reino Unido, a prática de atividade física melhora o desempenho profissional das pessoas. A pesquisa apontou que 21% dos indivíduos tiveram o nível de concentração melhorado após introduzirem em suas rotinas a prática esportiva; 25% passaram a ser mais eficientes nas tarefas profissionais e 41% tiveram sua autoestima melhorada.
Para o empresário Antonio Neto Ais, CEO da Braiscompany – empresa gerenciadora de criptoativos – as atividades físicas são responsáveis por proporcionais melhores decisões na gestão de sua empresa. Antonio diz que os benefícios proporcionados pela prática esportiva permite que ele cumpra com a agenda de viagens e tome decisões mais assertivas.
“Tenho que fazer viagens a negócio diversas vezes por mês. Isso é muito cansativo. Acredito que se eu não malhasse, diariamente, não seria possível cumprir com os meus compromissos”, explicou.
De acordo com ele, além de proporcionar melhora no desempenho físico, os exercícios físicos também o auxilia na manutenção do peso ideal para o seu corpo.
“Como viajo bastante, acabo comendo em lugares diferentes e, às vezes, acabo comendo um pouco além da conta. Com os treinos, consigo recuperar minha forma física”, contou.
Antonio ainda diz que regularmente procura complementar as aulas na academia com a prática do futebol. Algo que, para ele, ajuda ainda mais na sua carreira profissional.
“Não consigo ficar sem ‘bater’ uma bola. Adora me unir com os meus amigos aos finais de semana para juntos fazermos uma resenha legal. Isso me ajuda muito durante minha rotina semanal”, completou.
Além de gerenciar as atividades da Braiscompany, o empresário também gerencia outras duas outras companhias ligadas a mesma empresa, são elas: a Brais Tech – que atua no ramo tecnologia – e a Brais Games, que trabalha no desenvolvimento de jogos.
Redação Vida & Tal
