Fitness

A influenciadora digital Belle Silva surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar uma foto ao lado do marido, o jogador Thiago Silva,...

Fugir da rotina estressante do dia a dia, se desligar completamente das redes sociais e do mundo cibernético, respirar ar...

Ano novo, vida nova! Novos planos, novas metas, uma nova chance de recomeçar e fazer tudo diferente. Mas o que...

Para muitos é chegada a temporada de férias e descanso. Momento de dar uma pausa na correria, reduzir o ritmo...

Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de exercícios sabe (ou deveria saber) que antes de qualquer...

Após perder a medida com as “ceias fartas” dos festejos natalinos, é chegada a hora de agir. E não faltam...

Apesar de cada vez mais próxima, ainda é incerta a data que a vacina chegará aos brasileiros e quando poderemos,...

Dentre todas as competições do calendário anual de provas amadoras, uma delas tem se destacado bastante nos últimos anos e...

Com a reabertura gradual das academias e parques, após meses em isolamento e com poucas possibilidades de manter o ritmo...

Com a proximidade das festas de final de ano e do verão, é natural que além do aumento da temperatura...