Ainda dá tempo de emagrecer e definir o corpo pro verão
Sol, praia, mar, roupas de banho e aquela sensação de leveza e alegria com o corpo que faz toda a ...
Tag: hipertrofia
Leite vegetal como fonte de proteína para o ganho de massa muscular
A proteína é um importante nutriente que atua em quase todos os órgãos, músculos e tecidos. Essencial para a manutenção ...
Hipertrofia com suplementação vegana
Mais do que uma dieta, a plant based é uma filosofia de vida que vem conquistando cada vez mais adeptos, inclusive ...
