Estudo associa ansiedade, estresse, pandemia e problemas com autoimagem
Um novo estudo descobriu que a ansiedade e o estresse diretamente ligados ao Covid-19 podem estar causando uma série de ...
Tag: nutrição
Alerta vermelho para as ceias de final de ano
Estamos a 1 mês do Natal, por isso um alerta! Se a pandemia teve como efeito colateral uns quilinhos a ...
A importância do consumo fracionado da proteína
Para a perda de peso, o ganho de massa magra, um envelhecimento saudável e manter uma saúde equilibrada, o consumo ...
O uso da taurina e magnésio para otimização da performance física
A prática regular de exercício físico no Brasil aumentou de 30,3% em 2003 para 39% em 2019, gerando um aumento ...
Consumo de alimentos ultraprocessados é duas vezes maior em áreas urbanas
Como novidade e em consonância com as recomendações do Guia Alimentar para a População Brasileira de 2014, a Pesquisa Nacional ...
Dicas de detox da medalhista olímpica Virna
Duas vezes medalhista olímpica com a camisa da Seleção Brasileira - bronze em Atlanta-1996 e em Sydney-2000 -, a ex-ponteira ...
A eficácia do gel de papaína nos tratamentos odontológicos
A odontologia tem trabalhando constantemente a fim de desenvolver novos materiais e aprimorar técnicas restauradoras que estabeleçam a estética e ...
Hipertrofia com suplementação vegana
Mais do que uma dieta, a plant based é uma filosofia de vida que vem conquistando cada vez mais adeptos, inclusive ...
Um lutador apaixonado por saladas
Com 28 lutas e 17 vitórias dentro do UFC, há 14 anos o potiguar Gleison Tibau trocou o Rio Grande ...
Direcionamento nutricional para o triathlon
A alimentação na área do esporte, sobretudo a de alto rendimento como o triathlon, é determinante para a diminuição dos ...
