Exercício físico, fibromialgia e qualidade de vida
São diversos tratamentos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com a fibromialgia, entre eles, a ...
Tag: vidafitness
Conheça as lesões mais comuns no Futebol
O futebol é mesmo uma paixão nacional e internacional. Estima-se que cerca de 240 milhões de atletas amadores, de todas ...
Sete dicas para manter rotina de treinos em 2021
Ano novo, vida nova! Novos planos, novas metas, uma nova chance de recomeçar e fazer tudo diferente. Mas o que ...
Especialistas dão um “Play no Verão” em casa
Após perder a medida com as “ceias fartas” dos festejos natalinos, é chegada a hora de agir. E não faltam ...
Conheça os benefícios das “frutas natalinas”
O Natal é mesmo uma festa mágica. Além da magia das luzes, guirlandas, pinheiros enfeitados, a presença do presépio e ...
Como vencer os principais desafios do triathlon
Dentre todas as competições do calendário anual de provas amadoras, uma delas tem se destacado bastante nos últimos anos e ...
Especialista em medicina esportiva alerta para os riscos da lesão por stress
Com a reabertura gradual das academias e parques, após meses em isolamento e com poucas possibilidades de manter o ritmo ...
Novo termogênico com Q10 ajuda a turbinar o treino e melhorar a qualidade vida
A coenzima Q10 (CoQ10) é cofator essencial na produção celular de energia, atuando na produção de ATP, principal fonte de ...
A pressa é inimiga da dieta perfeita
Se a pressa é sempre inimiga da perfeição, imagina quando o assunto é emagrecer e manter o peso ideal tão ...
Personal das celebridades ensina treino intenso para suar muito
Com a proximidade das festas de final de ano e do verão, é natural que além do aumento da temperatura ...
