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Home Saúde Saúde Mental

Como sanar a dúvida entre insistir ou desistir?

De acordo com William Sanches, especialista em comportamento humano, existem metodologias que oferecem clareza ao tomar uma decisão definitiva

by João Florêncio
11/01/2023
in Saúde Mental
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Como sanar a dúvida entre insistir ou desistir?

William Sanches é Terapeuta Transpessoal é Pós-graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS.

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Quando as pessoas se deparam com o dilema entre desistir ou persistir em algo, seja um relacionamento, emprego ou até mesmo objetivos, é importante levar em consideração diversos fatores, como o que se vai perder ou ganhar, o impacto gerado ao persistir ou deixar para lá e, além disso, entender quais serão os resultados dos dois caminhos.

De acordo com William Sanches, terapeuta, escritor e especialista em comportamento humano e programação neurolinguística, desistir nem sempre é um sinal de fraqueza.

“Muitas vezes, pode ser considerado um movimento de inteligência. Por exemplo, no caso de um comércio que não foi tão bem planejado e não está apresentando resultado esperado, essa pessoa está sendo perspicaz ao perceber que esse negócio não é o melhor para aquela região, para aquele momento e que poderia existir um tempo maior de pesquisa e preparação para dar início a esse empreendimento. Isso não é simplesmente desistir. É entender os sinais”, relata.

Quando pensamos em um relacionamento, o terapeuta acredita que o namoro é o melhor momento para entender como funciona a dinâmica de um casal.

“É durante esse período que conhecemos a pessoa com quem nos relacionamos e entendemos se esse relacionamento realmente pode dar certo. Quando alguém está namorando há três anos, por exemplo, e ainda não tem certeza se essa é a pessoa com quem ela se vê no futuro, é preciso se perguntar se essa insistência no casal existe apenas de um dos lados”, revela.

Segundo Sanches, muitas pessoas tendem a não dar fim a um relacionamento, mas dão sinais de que já não existe um futuro juntos.

“Alguns homens e mulheres têm dificuldade de comunicar o que estão sentindo e muitos comunicam o fim de um relacionamento de outras maneiras, como a falta de carinho, atenção, fingindo esquecimentos, atrasos e, em muitos casos, até sendo grosseiros. Nesse momento, é importante ter a clareza para encerrar um ciclo que não é mais saudável”, pontua.

Para o especialista, existem técnicas capazes de evidenciar quando se é necessário desistir ou insistir em algo. “Se dividirmos uma folha de papel ao meio e em cada lado elencarmos os prós e contras desse relacionamento, ao abrir será possível ver o que mais se destaca entre os dois tópicos. Esse movimento trará uma clareza enorme para entender se o melhor caminho é insistir ou desistir”, relata.

Sanches acredita que se o lado positivo for maior que o negativo, vale a pena ter uma conversa para que esse relacionamento, de fato, comece a prosperar.

“Mostrar essas listas de prós e contras e expressar seus sentimentos e insatisfações em busca de uma melhora nessa relação, será um passo fundamental para que as coisas comecem a fluir como devem e como se espera”, finaliza.

Redação Vida & Tal

Tags: #williamsanches #saudemental #vidaetal #neurociencias
João Florêncio

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