A comunicação efetiva é uma habilidade fundamental para o sucesso pessoal e profissional, inclusive para aprimorar as relações interpessoais. De acordo com um estudo recente publicado na revista Computers in Human Behavior revelou que uma comunicação eficaz atua nas relações conjugais melhorando os impactos negativos do phubbing, isto é, o comportamento de prestar mais atenção ao smartphone do que interagir com pessoas ao redor.
Por isso, a psicóloga mestre em psicologia e saúde, Ana Streit, promove no dia 16 de outubro, um aulão gratuito sobre como se comunicar de maneira efetiva, visando estreitar relações interpessoais nas mais diversas esferas da vida.
Ana Streit afirma que se comunicar de maneira efetiva é uma habilidade que pode abrir muitas portas, e, para isso, existe uma ferramenta chamada DEARMAN. “Trata-se de sete passos: descrever, expressar, assertividade, reforçar, manter-se em mindfulness, aparentar confiança e negociar”.
Na masterclass, os participantes poderão entender cada passo e como aplicá-lo no dia a dia. A aula tem início às 20h do dia 16 de outubro e pode ser assistida através do canal de Streit no YouTube https://www.youtube.com/@AnaStreit .
Sobre Ana Streit
Psicóloga Clínica, Mestre em Psicologia e Saúde pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS). Professora, supervisora e terapeuta do esquema. Em processo de Certificação Internacional em Terapia do Esquema pela International Schema Therapy Society (ISST). É apaixonada pelo desabrochar das pessoas e por acompanhar seu florescimento. Escreve e fala sobre essência e conexões saudáveis no Instagram (@anacstreit) e no Youtube (AnaStreit).
Redação Vida & Tal
