Fitness
Conselho de Fisioterapia repudia resolução que permite atuação do Profissional de Educação Física em hospitais
O Conselho Federal de Educação Física (Confef) publicou no último dia 26 de agosto, uma resolução que dispõe sobre o...
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“Tempo de descanso e intervalo foram fundamentais para a minha hipertrofia”, afirma atleta
Na busca por um corpo definido e músculos torneados, o exagero na academia é frequente. Porém, o que pouca gente...
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Bodybuilding brasileiro se posiciona entre os tops
Considerado um dos principais nomes do bodybuilding - fisiculturismo brasileiro da atualidade, Rafael Brandão, 26, mudou-se recentemente para os Estados Unidos...
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Hormônio liberado durante atividade física pode inibir avanço da Covid-19
Já é comprovado que exercícios físicos trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental das pessoas. No caso da Covid-19,...
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O sono e o bom desempenho do atleta: qual o valor do descanso?
Após estudar a técnica do sono “sound sleeper”, a atleta e dentista Renata Horn levou para seu consultório essa terapia...
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Com flexibilização, praticantes aumentam procura por pré treinos
A flexibilização das medidas de segurança contra o coronavírus, aliada a um maior conhecimento mundial sobre a doença, tem levado...
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A prática da atividade física durante a pandemia
De uma hora para outra, passamos a nos adaptar em diversos sentidos. Em virtude da pandemia, precisamos aprender novas formas...
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Aos 50 anos, fisiculturista pioneiro se destaca e sonha com mais conquistas
Se no reino animal, a sardinha é considerada um peixe pequeno e frágil, no fisiculturismo está associada à força, determinação...
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