Fitness

Uma pesquisa publicada recentemente pela revista científica Nature Communications indicou que realizar exercício físico no período da tarde pode reduzir,...

De acordo com uma pesquisa recente da USP, publicada na revista Medicina de Ribeirão Preto, a falta de atividade física...

Para quem deseja emagrecer e tem pouco tempo ou não se adapta a ficar horas na academia, o HIIT (Treino...

A atividade física é fundamental e faz bem para a saúde de todos, principalmente na terceira idade. No Brasil, de...

Sambar de salto alto pode ser até mais bonito e elegante, porém é preciso prestar atenção à saúde. O Carnaval está chegando...

Os exercícios com pesos livres ganharam a preferência de quem treina, não importa em que nível ou intensidade. Antes deixados...

Natalia Guitler, campeã mundial de futevôlei e teqball, somou mais um título na carreira numa partida disputadíssima na manhã desse...

A Cyber Cross, empresa inovadora, sustentável e inclusiva, tem como premissa cinco pilares para o desenvolvimento de uma vida mais...

Nesta terça-feira (31), o atleta caxiense Marcelo Casanova conquistou a medalha de prata na classe J-2 até 90kg, na etapa...

O tomate é uma hortaliça tão versátil que tem até um dia todinho para ele: 1º de fevereiro. É praticamente...