Vida & Estilo

A corrida de rua é o segundo esporte mais praticado no Brasil. Fica atrás apenas do futebol, com cerca de...

Priorizar o bem-estar durante as férias está se tornando cada vez mais essencial. O viajante pode combinar atividade física e...

Certamente você já deve ter se perguntado porque alguns produtos que aparentemente são semelhantes, podem ter valores tão distantes um...

Treinar em jejum pode ser apenas um hábito para quem acorda apressado e não tem tempo de comer antes do...

Apesar dos ômegas-3 EPA e DHA serem nutrientes essenciais para a saúde, um estudo recente publicado pela Faculdade de Saúde...

Em 29 de abril é celebrado o Dia Internacional da Dança. Independentemente do estilo, forma ou ritmo, um fato sobre...

Uma alimentação saudável é essencial para que o organismo humano funcione de maneira plena, pois sem ela diversos problemas de...

O cenário de má alimentação e falta de atividade física na sociedade tem levado boa parte da população à obesidade,...

Você sabia que há diferenças entre atividade física e exercício físico e que isso pode fazer toda a diferença para...

Para dar conta de todas as demandas e compromissos do dia a dia, um travesseiro adequado e em boas condições...