Vida & Estilo

Com a reabertura gradual das academias e parques, após meses em isolamento e com poucas possibilidades de manter o ritmo...

A coenzima Q10 (CoQ10) é cofator essencial na produção celular de energia, atuando na produção de ATP, principal fonte de...

Se a pressa é sempre inimiga da perfeição, imagina quando o assunto é emagrecer e manter o peso ideal tão...

Com a proximidade das festas de final de ano e do verão, é natural que além do aumento da temperatura...

Apesar dos isotônicos serem considerados uma ótima pedida durante e depois dos treinos por esportistas e atletas, a promessa da...

Praticar atividade física regularmente é essencial para garantir uma melhora significativa na qualidade de vida, na promoção da saúde e...

A preocupação e o estresse tomaram conta e estão tirando seu sono, os hormônios estão te deixando a flor da...

A ex-tenista, modelo e influenciadora russa Yulia Pugacheva, tem chamado atenção nas redes sociais ao exibir a boa forma. Ao...

O crossfit pode causar mais lesões que outros esportes, certo? Errado. Apesar de ser uma modalidade que privilegia exercícios em...

Que tal abraçar uma causa que ajuda a movimentar o corpo e colocar a saúde em dia? Uma ação social...