Para ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida das pessoas, a Puravida, especialista em desenvolver suplementos, nutrientes e cosméticos, propõe um evento online e gratuito com o objetivo de trazer conteúdo informativo, além de uma metodologia prática que possa aliviar os sintomas físicos e emocionais. A jornada “Calma: um passo de cada vez”, acontece no dia 8 de setembro às 19h30 e será mediada por Flávio Passos com a participação de profissionais da saúde como a nutricionista Roberta Carbonari, a psiquiatra Lais Cesar e o médico neurologista Gabriel Prado.
Entre os temas abordados estão: como gerenciar o estresse de forma saudável; os sinais mais comuns e desconhecidos; e a relação entre o estresse, beleza e o intestino. Todas essas questões serão discutidas para que os participantes saibam identificar os primeiros sintomas para preservar a saúde e iniciar uma transformação enquanto há tempo. Além do conteúdo, a equipe multidisciplinar vai apresentar os nutrientes que podem auxiliar o sistema nervoso, a fim de proporcionar um ritual noturno com sono restaurador.
Depressão o mal do século
Os distúrbios e as doenças mentais cresceram de maneira assustadora. Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou que a depressão seria o mal do século, com mais de 300 milhões de casos mundialmente. De lá para cá, mais especificamente nos últimos dois anos, o cenário pandêmico junto com o isolamento social desencadeou uma série de sentimentos e incertezas o que, consequentemente, aumentou o número de diagnosticados.
O medo de ficar doente, o luto pela morte de amigos e parentes, mudanças na rotina doméstica e profissional, crescimento do desemprego, preocupações financeiras e o excesso de informações agravaram o diagnóstico de estresse crônico. Esse quadro é responsável por desencadear outras patologias como crise de ansiedade, burnout e depressão. Isso sem falar nos sintomas relatados em consultório como cansaço constante, mudança de apetite, problemas de pele, irritabilidade e insônia.
As inscrições para a jornada podem ser realizadas em: https://puravidaprime.com.br/conteudo/estresse-org.html.
