Tag: vidafitness

O sedentarismo e a falta de prática esportiva atingem mais mulheres que homens, sendo que uma em cada três não ...

A palavra que identifica o afastamento dos músculos abdominais é incomum, Diástase, mas a ocorrência é tão frequente entre as ...

O futebol sempre foi o esporte preferido dos brasileiros, mas é o tênis que vem ganhando espaço na rotina de ...

Andar de bicicleta é uma maneira fantástica de passear pela cidade, além de aumentar a força muscular e o equilíbrio. ...

Dependendo da região do Brasil, talvez não seja muito comum a utilização do azeite de dendê no preparo das receitas. Mas ...

Os atletas de alto rendimento costumam dizer que o período de preparação é a fase mais difícil da rotina, sendo ...

Com o avanço da pandemia de coronavírus pelo país, as pessoas se viram diante de um dilema. Como manter o ...

Quem acha que atletas e esportistas estão livres de enfermidades, infelizmente, está completamente enganado. Tem sido cada vez mais recorrente ...

Diante do novo cenário onde é cada vez maior o número de adultos adeptos a um estilo de vida mais ...

Esse, sem dúvida, é um tema cheio de polêmicas. Os médicos sempre alertam para o costume de se exercitar diariamente ...