O Esporte Clube Pinheiros instalou um ringue a céu aberto e instituiu a marquise do salão de festas como o novo local para as aulas de boxe ministradas pelos ex-atletas e treinadores Messias Gomes e David Lourenço, por tempo indeterminado. Além da possibilidade de assistir as aulas de boxe da calçada da Avenida Faria Lima, em São Paulo, a pandemia também trouxe outro fato novo – a busca pela defesa pessoal, desenvolvimento corporal e bem-estar mental por mulheres apresentou um aumento significativo. Segundo dados do Google, a busca pelo termo “Boxe Feminino” na plataforma cresceu 43% em 2020, se comparado ao mesmo período no ano passado.
“Ensinamos a defesa pessoal, para mulheres e homens, e como usá-la de maneira consciente. Nas academias, clubes e até no Centro de Treinamento os adeptos pelo boxe só cresce. Estamos desmistificando que o boxe é um esporte brutal. Dando lugar a uma modalidade que traz disciplina, mais segurança mental aos praticantes, e melhor qualidade de vida. O boxe é para todos”, defende Messias Gomes, que já treinou atletas como Popó e Adriana Araújo que já disputou o Mundial de Boxe.
Praticante da modalidade há 51 anos, Mário Soares, conhecido por Marinho do Clube admite que a mulherada tem conquistado um espaço cada vez maior no ringue.
“As mulheres no Pinheiros têm uma frequência maior no Boxe do que os homens. O número de praticantes do sexo masculino ainda é maior, mas a frequência, a regularidade no esporte, quem domina são elas”, revela.
De acordo com o presidente do clube Ivan Castaldi, desde que o boxe passou a ser à céu aberto, devido ao Coronavírus, o número de praticantes dobrou de 150 para 300.
“Agora que todos podem assistir aos treinos no Clube e que conseguimos desmistificar que o boxe é violência, o número de estudantes aumentou. A integração deles é visível, o respeito ao distanciamento, ordem de chegada e até mesmo de permanência no ringue mostram que ter levado o boxe aos olhos de todos foi uma decisão acertada”, afirma.
Treino seguro
“Nas aulas, os alunos permanecem no máximo 1 hora no treino, há o distanciamento social, é obrigatório o uso da máscara e cada participante deve limpar as suas luvas e demais itens que são de uso pessoal que não podem ser compartilhados. Além disso, após cada treino há a limpeza/higienização do ringue”, declara Jefferson Chagas, Coordenador de Esportes Associativos Competitivos.
Benefícios do boxe
Além de melhorar o condicionamento físico muscular, trazer vantagem para a parte cardiovascular, e oferecer mais agilidade e destreza para os praticantes, o boxe também permite um gasto calórico de aproximadamente mil kcal em uma hora e meia de aula.
“O boxe não é só contato, não é violência, e o que eu faço como treinador desde 1974 é mostrar isso para crianças, jovens e adultos. É um esporte que auxilia os praticantes a desenvolverem inteligência emocional, poder de decisão e que auxilia nas tensões do dia a dia. Além disso, promove socialização e cooperação. E claro, traz táticas e sabedoria para a defesa pessoal”, finaliza Messias que já se dedica ao esporte há 46 anos.
Redação Vida & Tal
Fonte: Assessoria Esporte Clube Pinheiros
