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Como manter a saúde da pele nas estações mais quentes do ano

A dermatologista Aline Corrêa, do Instituto Maieve Corralo, conta quais cuidados devem ser tomados antes, durante e após a exposição ao sol

by vidaetal
19/10/2020
in Beleza & Estética
0
Como manter a saúde da pele nas estações mais quentes do ano
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A primavera chegou, e com a abertura progressiva das praias após meses de isolamento social, é natural que você queira correr para tomar um banho de mar e se preparar para a chegada do verão com aquele bronze, certo? Mas lembre-se que para curtir o calor das estações mais quentes do ano sem causar maiores danos a pele, é imprescindível manter uma rotina de limpeza, proteção e hidratação.

Para saber como manter a saúde da pele em dia, a dermatologista Aline Corrêa, do Instituto Maieve Corralo, no Rio de Janeiro, conta quais cuidados devem ser tomados antes, durante e após a exposição ao sol:

Antes da praia: sabonete facial e protetor solar

Limpar a pele do rosto com sabonete específico para o tipo de sua pele é fundamental todos os dias, principalmente antes de ir a praia, é ainda mais importante: é que enquanto dormimos, acumulamos oleosidade, que pode entupir os poros e deixar uma sensação pegajosa do rosto. Depois da limpeza, deve-se aplicar o creme hidratante e, só então, o protetor solar, com cor ou sem cor, cerca de 15 minutinhos antes de chegar na praia. “O ideal é que se faça aplicação de duas camadas para proteção adequada, e que a aplicação seja uniforme em toda a área que ficará sob exposição”, explica a dermatologista.

Como escolher o protetor solar para o rosto

Muita gente ainda tem dúvida na hora de escolher o melhor protetor solar para o rosto. Segundo a dermatologista, deve-se levar em conta o tipo de pele – mista, oleosa, seca ou normal – e o grau de exposição. “Existem diversos protetores disponíveis, alguns com controle de oleosidade, substâncias antioxidantes, pigmento, maior resistência à água e variados níveis de proteção. A Sociedade de Brasileira de Dermatologia recomenda o uso de FPS mínimo de 30”, explica. O protetor com cor pode ser usado por todos os tipos de pele. Já o filtro com acabamento matte é ideal para as peles oleosas e mistas, enquanto o protetor mais cremoso e hidratante é indicado para as donas de pele normal e seca.

Pós-praia: água termal, sabonete, água fria e hidratante

Ao chegar da praia, você pode limpar a pele com sabonete ou o próprio demaquilante. “Faça a higienização adequada da pele, removendo o excesso de oleosidade e cosméticos, aplique seu antioxidante e abuse de loções e cremes hidratantes indicados pelo seu dermatologista”, explica Aline. Outra dica é borrifar água termal, que pode ser usada durante a praia também. “Tem grande benefício, pois além do potencial antioxidante, ajuda a hidratar, refrescar e acalmar a pele. A dica é guardar em ambiente fresco, em cooler ou geladeira, para aumentar a sensação de refrescância e alívio”, indica a dermatologista. Tomar banho frio ou morno, beber água, suco natural, água de coco e comer frutas, segundo a dermatologista, também ajuda a repor a hidratação da pele.

 

Redação Vida & Tal

 

Tags: pelepraiasaúdesolverao
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    Que a Vitamina C faz bem pra saúde e fortalece a Que a Vitamina C faz bem pra saúde e fortalece a nossa imunidade a gente já sabia. Mas, você conhecia mais esse benefício dela?

Matéria no site do @portalvidaetal (www.vidaetal.com.br) fala sobre o papel da Vitamina C na fertilidade humana

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) estimam que entre 50 e 80 milhões de pessoas no mundo são inférteis. Uma das causas para o problema é a baixa qualidade nutricional da alimentação. O que poucos sabem é que a boa e velha Vitamina C, sempre associada a gripes e resfriados, pode ser uma grande ajuda também para quem sonha em ser papai.

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Tem sofrido com queda de cabelo?

No mês em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher (8 de março), a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) chama a atenção para problemas dermatológicos recorrentes entre a população feminina, que não devem ser subestimados. Acne, melasma e queda de cabelo são exemplos de manifestações de alta prevalência que, apesar de corriqueiras, podem impactar na vida de muitas mulheres.

De acordo com a presidente do Departamento de Cabelos e Unhas da SBD, Fabiane Andrade Mulinari Brenner, a perda significativa de cabelo está entre as principais reclamações ouvidas por especialistas dentro dos consultórios. Segundo ela, pesquisas científicas sobre o tema vêm revelando a repercussão desse problema na qualidade de vida das pacientes.

“Muitas daquelas que sofrem com o rareamento dos fios capilares acabam vivenciando conflitos sociais bastante dolorosos. A autoimagem, sobretudo para a mulher, é fundamental na construção da autoconfiança e autoestima. Diversas vezes, uma queda mais acentuada de fios pode desencadear problemas que afetam a saúde mental da paciente, levando a quadros de depressão, interferindo no casamento, sociabilidade e vida profissional”, diz.

Você lê a matéria completa no nosso site
www.vidaetal.com.br

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    Uma ótima notícia para os brasileiros! O Instit Uma ótima notícia para os brasileiros!

O Instituto Butantan vai solicitar à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorização para iniciar, em abril, um ensaio clínico de fase 1 e 2 para o desenvolvimento de uma nova vacina contra a Covid-19 chamada ButanVac. O novo insumo já está em desenvolvimento e uma produção piloto foi finalizada para atender os voluntários dos testes.

A iniciativa faz parte de um consórcio internacional em que o Butantan é o principal produtor, com 85% da capacidade total de produção, e tem o compromisso de fornecer a vacina ao Brasil e a países de baixa e média renda.

A vacina será produzida integralmente no Brasil, sem depender de importação. Isso ocorre porque a fábrica de Influenza do Butantan pode produzir o insumo utilizando a tecnologia de vacina inativada com base em ovo.

Agora é ficar na torcida para que a Anvisa aprove logo os protocolos! 🙏

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Quem vem com a gente nessa rotina saudável?

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