Exercício físico, fibromialgia e qualidade de vida
São diversos tratamentos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com a fibromialgia, entre eles, a ...
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Sete dicas para manter rotina de treinos em 2021
Ano novo, vida nova! Novos planos, novas metas, uma nova chance de recomeçar e fazer tudo diferente. Mas o que ...
Como manter o condicionamento durante as férias
Para muitos é chegada a temporada de férias e descanso. Momento de dar uma pausa na correria, reduzir o ritmo ...
Especialistas dão um “Play no Verão” em casa
Após perder a medida com as “ceias fartas” dos festejos natalinos, é chegada a hora de agir. E não faltam ...
Prática de atividade física aliada da pandemia pode ser feita em casa
Apesar de cada vez mais próxima, ainda é incerta a data que a vacina chegará aos brasileiros e quando poderemos, ...
Especialista em medicina esportiva alerta para os riscos da lesão por stress
Com a reabertura gradual das academias e parques, após meses em isolamento e com poucas possibilidades de manter o ritmo ...
Estudos confirmam relação direta entre atividade física e qualidade de vida
Praticar atividade física regularmente é essencial para garantir uma melhora significativa na qualidade de vida, na promoção da saúde e ...
Esporte coletivo melhora pressão arterial e função vascular em mulheres, diz estudo
A preocupação e o estresse tomaram conta e estão tirando seu sono, os hormônios estão te deixando a flor da ...
O uso da taurina e magnésio para otimização da performance física
A prática regular de exercício físico no Brasil aumentou de 30,3% em 2003 para 39% em 2019, gerando um aumento ...
